- 安徽健身器材之漫步机
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★安徽健身器材漫步机
使用方法：双手握把，两脚分踏于左右踏板上，两脚前后交替自然摆动。
功能特点：锻炼下肢肌肉力量、灵活性；安徽健身器材促进呼吸系统的健康。
安徽健身器材适合人群：除儿童以外的人群。
安徽健身
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- 安徽健身器材之扭腰器
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★安徽健身器材扭腰器
使用方法：双手握扶手，站稳后向左、安徽健身器材右转动。
功能特点：主要锻炼腰、髋部，增强腰部的灵活性和柔韧性。
安徽健身器材适合人群：所有人。
安徽健身器材锻炼标准：30-40次一组
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- 安徽健身器材之划船器
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安徽健身器材注意事项：使用中双手应紧握横杆；儿童应在专人保护下使用。
★安徽健身器材划船器
使用方法：坐稳后，双手紧握扶手，双脚踏在踏板上，四肢协同用力，伸展身体至直立，然后缓慢放松至坐姿。
安徽健身器材功能特点：增强身体
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- 安徽健身器材之大转盘
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★安徽健身器材大转盘
安徽健身器材使用方法：单手握住转盘上的把手，做顺、安徽健身器材逆时针方向的旋转，左右手交替锻炼。
安徽健身器材 功能特点：锻炼肩、肘、腕等关节。
安徽健身器材适合人群：中老年人。
安徽健
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- 安徽健身器材之坐式二头肌训练器
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☆安徽健身器材坐式二头肌训练器
从它的名称中便可得知，安徽健身器材是专门用来锻炼肱二头肌的健身器。安徽健身器材该器械由坐凳和A形海绵架组成。
安徽健身器材其基本练习方法是：坐在凳上，安徽健身器材两上臂靠托在A形海绵架外侧，两手持哑铃或曲柄杠
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