跑步机按键安全使用

跑步机安全使用：

在任何健身俱乐部里进行运动之前，跑步机都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明,安全永远是第一位的。

穿合适的服装，跑步机尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适,合脚的运动鞋。

使用跑步机前要先检查跑步机的跑步机放置是否稳定，台面是否干燥。

在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，跑步机再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。除了以上所述，安徽捷迈体育用品有限公司专注于:安徽跑步机、安徽健身器材、爱康跑步机、跑步机、健身器材等领域.有需求请持续关注.