买了安徽跑步机，有什么好处？

经过了10分钟左右的热身，激活了身体肌肉，每安徽跑步机一根神经都处于兴奋状态，每一个细胞都蓄势待发，安徽跑步机等待一场大汗淋淋的痛快。慢跑的时候一安徽跑步机定要将跑步机的坡度调高到10°左右，安徽跑步机很多人都会误解，认为在有坡度的跑步机上运动会将小安徽跑步机腿变得粗壮，安徽跑步机小腿肌肉会横向发展，其实，恰恰相反，由于坡度的原因，小腿肌肉是向上抻拉的，安徽跑步机不仅不会安徽跑步机使小腿变粗，反而会让小腿变得纤长。最好的例子就是四川的么妹，如果你身边有安徽跑步机来自四川的女性朋友，你会发现，无论她们上半身的体形如何，她们的腿都是又细又长，安徽跑步机坚实圆润，这都是源于她们生活的地方到处都是山路，就像我们每天都在有坡度的跑步机上走路或慢跑的状态一样。如果在进入慢跑阶段之后，仍然在坡度为0°的跑步机上进行跑步，当我们双脚腾空后着地的那一瞬间，我们将对自己的膝盖髌骨造成很大的冲击。

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