安徽健身器材之使用健身器

安徽健身器材由于你是重点练胸，周一一定要坐到精疲力尽，安徽健身器材以一个俯卧撑都不能完成为标准。因此，建议周二休息。

周三练背，引体向上不能却，还有各个姿势的划船，安徽健身器材还有单手划船。

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