常见的室外健身器材有哪些

健身器材老人常用的户外健身器材有：太空漫步，健身器材可以增强心肺功能，发展下肢肌肉力量。健骑机：是一种较适于老年人的运动器械。尽量向身体后拉，健身器材此举有助于预防和改善颈椎病。单杠：老年人做单杠的目的主要是为了抚慰肌肉。

五联压腿器：压腿时,把腿抬得太高对老年人的股骨头,脊柱健身器材会有威胁。等等

之前去“广东牧童”参观了户外健身器材厂，健身器材学习到了很多知识，老人使用健身器材需要注意的事项如下：

一、有严重高血压、冠心病、健身器材肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材，以防不测；

二、健身器材使用健身器材时应注意安全。健身器材使用前应注意检查器材是否完好，如有损坏，请立即与健身器材管理人员联系；

三、健身器材使用时请不要穿拖鞋，高跟鞋等，避免站不稳滑落摔伤；

四、健身器材煅练时由简到繁，使用力度要适度，健身器材双手抓紧健身器材；

室外健健身器材身器材有哪些？有太空漫步机  单抗 双扛 健身器材肋木架  平衡木  仰卧板   鞍马训练器  平行梯   转体训练器  上肢牵引器 要背按摩器   健身器材三联压腿  立式旋转器   骑马机  太极推揉   健身器材组健身器材合训练器  蹬力机等，具体要选购室外健身器材最好到工厂.除了以上所述，安徽捷迈体育用品有限公司专注于:安徽跑步机、安徽健身器材、爱康跑步机、跑步机、健身器材等领域.有需求请持续关注.